原标题：怎么做？让孩子远离电子产品

现在很多家长对于孩子电子产品的使用问题非常的苦恼和困惑，不让玩，孩子生气；让玩，孩子又没有节制，没完没了，担心孩子会沉迷于电子产品。很多家庭因此而发生亲子冲突，甚至有些家长把手机摔了，把网断了，但是根本的问题并没有解决，反而影响了亲子关系，搞得家里鸡飞狗跳！

报道称，有调查显示，儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。世界卫生组织担心，5岁以下儿童过多的屏幕时间与久坐行为相结合会导致睡眠不足和活动水平低下。

所以，这份名为《世界卫生组织：为了健康成长，儿童需要少坐多玩》的报告建议称，5岁以下儿童要想健康成长，必须减少坐下来看屏幕，或被限制在婴儿车和座椅上的时间，应当获得更高质量的睡眠，并有更多的时间积极玩耍。

只要父母加以适当的引导，孩子就能走出游戏世界，关注现实世界。杨老师在直播中为父母们提出了5点建议：

01.接纳电子产品和游戏

很多父母都是明令禁止孩子玩任何电子产品的，越这样越让孩子好奇，产生逆反心理，更想去探索！

所以，与其让孩子远离电子产品，父母不如先试着接纳电子产品。在这个时代里，网络早已成为我们生活中密不可分的一部分。

手机可以用来打游戏，但也可以用来做许多有趣也有益的事情。

孩子可以利用手机搜索资料，可以看纪录片学习新知识，可以看英文视频磨耳朵，也可以在游戏中锻炼逻辑能力和手脑并用的能力。

只有当父母与孩子站在统一战线，用良好的心态对待电子产品，父母才能给孩子提供积极有效的陪伴。

02.和孩子一起玩手机

与其在家各玩各的，父母不如带着孩子一起玩。

陪伴是孩子最好的老师，父母可以每天有固定的时间陪孩子玩游戏，学习，让孩子在爱的氛围里，慢慢养成好的习惯，而不是看到爸爸妈妈玩手机就要求玩手机！

父母缺席，孩子只能蜷缩在自己的小世界里。

父母在位，孩子才有勇气和力量探索外面的世界。

03.与孩子一起制定规则

家长抽合适的时间与孩子进行关于手机使用的沟通和探讨，要根据每个家庭的不同去与孩子做约定在互相尊重的情况下去沟通，而不是命令和强迫，让孩子感受到父母的诚意。

然后，家长需要问问孩子打算如何使用手机，心平气和的与孩子沟通商量，直到商量出双方都可以接受的时间为止。

接下来，家长要和孩子一起商量约定的细则，家长和孩子都可以提出自己的想法和需要对方遵守的约定，家长尽量把能够想到的都说出来，也多和孩子沟通，让孩子也把想法都说出来，经过一致同意，尽量都放进约定的细则里。

同样，自己制定规则，孩子便会更加积极地遵守。父母省心，孩子省力。

04.不能双标

我理解有的父母因为工作需要，不得不在下班时间用手机回复消息，但是孩子是不清楚情况的，他们会觉得爸妈能用的我们也可以，所以就得和孩子说明情况！

在父母看来，是孩子不懂事。在孩子看来，则是父母“双标”：为什么你能玩手机，我却不能玩？

父母坦诚，孩子便会听话，因为孩子其实比你想象得更聪明，也比你想象得更懂事。

05.营造温馨的家庭环境

最好的游戏环境，是温馨有爱的家庭。最好的游戏，是爸爸妈妈的陪伴。返回搜狐，查看更多

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